Tanártovábbképzés külföldön - pályázattal

Kemény Beatrix

vasárnap, 08 október 2023 13:00

Mindfullness in Malta

Tanári mobilitás – Kemény Beatrix

  

Gimnáziumunk sikeres Erasmus+ akkreditációjának köszönhetően egy öt napos Recharging Educational Professionals – Mindfullness Upskilling Plan képzésen vettem részt Máltán.
 

Azért választottam ezt a kurzust, mert az elmúlt években mindannyiunk élete drámaian megváltozott. A mindennapi életünkben tapasztalható nyomások miatt sokan úgy találják, hogy mentális egészségünk

hátrányosan érintett. Úgy tűnik, hogy a családunk, a munkánk és a közösségi média elsőbbséget élveznek saját jólétünkkel szemben, és gyakran figyelmen kívül hagyjuk az elménket és a testünkben lezajló folyamatokat. Ennek a kurzusnak az volt a célja, hogy segítsen visszatalálni a normál életbe, megtalálni a nyugalmat, a boldogságot és a mindfullnest beépíteni a napi rutinunkba.

A képzésen három német kollégával ( egy nő és két férfi ) vettem részt. A képzést Chris angol anyanyelvű tréner tartotta, aki a kurzust kreatívan és gördülékenyen vezette. Rengeteg mozgásos stresszoldó feladatot ismertünk meg, amelyeket a testnevelés óráimon a gátlások feloldására is tudok majd használni.

A tanfolyam 5 napjából a harmadik napon egy közös kiránduláson vettünk részt Vallettában az iskola egy másik csoportjával. Így a kiránduláson egy igazán nemzetközi csapatban lehettünk, ahol jó hangulatban tudtunk ismerkedni, beszélgetni és az angol nyelvet is gyakoroltuk.

A kurzus minden napját a rugalmasság és az igényekhez, céljainkhoz való alkalmazkodás jellemezte. A gyakorlati dolgok ( jóga, thaichi stb. ) használatát elméleti oldalról is megközelítettük, megismertük a legfontosabb szakirodalmat, a vezető módszertani szemléletet is a témában.

A számomra leghasznosabb két gyakorlat a jóga és a thaichi volt. Ezt a kettőt biztos be fogom építeni az óráimba. 

A képzés előnyei:

  • Málta széleskörű kulturális kínálata. Comitto, Gozo, Valletta, stb.
  • a kurzust vezető felkészültsége, rugalmassága, amely teljes mértékben a tanfolyamon résztvevő kollégák igényeihez igazodott.
  • folyamatos reflektálás a gyakorlatokra
  • a tanult technikák saját tervezésbe való beépítése
  • tudásmegosztás
  • kis létszámú csoport

A képzés hátrányai:

  • a kurzuson velem együtt 4 résztvevő ( 3 német ) volt, így a nemzetköziesítés csak a közös kiránduláson valósulhatott meg

Összességében elégedett vagyok az általam választott tanfolyammal, mert sok új ismerettel tértem haza.

 A képző Intézmény: Alpha School of English https://alphaschoolmalta.com/

kedd, 21 július 2015 00:00

Bécs, 2015. július 5-18.

Továbbképzés, kulturális és szabadidőprogram némettanárok részére

2015. 07.06. - 2015.07.19. Bécs / ActiLingua Academy

 

2015. 07. 05. (vasárnap)

Utazás: ind.: 13.10 Budapest / érk.: 15.45 Wien Westbahnhof

Megérkezés, a szállás elfoglalása

Cím: Egyetemista Kollégium: Bécs, Untere Augartenstraße 31.

 

2015.07.06. (hétfő)

8. 30: regisztráció, csoportbeosztás az ActiLinguánál (Lehrergruppe B /Seminarraum 1)

Hofburg / Sissi Muzeum megtekintése

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Módszertani továbbképzés / 1. nap /  előadó: Agnes

- általános ismertető, kétheti program előterjesztése

- ismerkedési játékok

Téma: Ausztria, bécsi nyelvjárás / szólások, közmondások

- hogyan lehet a nyelvtant játékosan tanítani

- az órán használható tankönyvek, hasznos internetes oldalak, játékok bemutatása

- néhány kiválasztott feladaton keresztül egy-egy módszer bemutatása

- ország ismereti játék kipróbálása

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

20. 00 – 22.00 :  Séta a városban idegenvezetővel (Bécs történelme, híres épületei)

 

2015. 07.07. (kedd)

Kärtnerstraße, Graben, Stephansdom megtekintése

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Módszertani továbbképzés / 2. nap /  előadó: Agnes

Téma: Képek, művészet

- képek felhasználhatósága a tanórán

- osztrák hírességek (Elfriede Jelinek, Erika Weinzierl, Udo Jürgens, Markus Rogan, Niki Lauda, Annamarie Moser- Pröll)

- osztrák történelem (I-II. polgárháború, II. világháború)

- az osztrák művészet (Klimt, Schiele), önarcképek, festmények

- híres osztrák művészek és művészeti alkotások bevonása a tanórán ország ismereti, beszédkészség fejlesztési és a nyelvtan jobb elsajátításának céljából.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

21.45- 23.00 : 25. bécsi filmfesztivál szabadtéren a városháza előtt felállított óriáskivetítőn / Glove Story – modern tánc, Tony Bennett & Lady Gaga – klasszikus jazz /

 

2015. 07. 08. (szerda)

10. 00 : Time Travel / The Vienna HIstory-Show (Bécs 2000 éves történelmének bemutatása: óvóhely, 5 D mozi, Habsburgok bemutatása, Bécs zeneszerzői)

11.30 : az eredeti sacher torta megkóstolása

12.00 : A bécsi operaház meglátogatása (az épület története, a kulisszák mögötti színterek)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Módszertani továbbképzés / 3. nap /  előadó: Agnes

Téma: Az új médiaeszközök alkalmazása a tanórán

-          Hotpotatoes

-          Snipping Tool

-          Clouds (Szófelhők)

-          Mindmaps (bubbl)

-          kahoot.it

-          Voxopop

-          audioboom.com

-          Voki

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Közös vacsora a továbbképzésben résztvevőkkel

 

2015. 07. 09. (csütörtök)

Actiilingua Residenz felkeresése

Az Anker óra megtekintése

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Módszertani továbbképzés / 4. nap /  előadó: Agnes

- rádiós hír készítése az audacity program segítségével

Téma: Osztrák irodalom , irodalmi művek alkalmazása a tanórán

Christine Nöstlinger / Geschichten von Franz, Maikäfer, flieg!

Anne Frank / Tagebuch

Mira Lobe / Das kleine Ich bin ich, Von kleinem Maulwurf, der wissen wollte, wer ihm auf den Kopf gemacht hat

Daniel Glattauer / Wenn der Nordwind weht

Roswitha Fröhlich / Umfrage: Was gemütlich ist

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Séta a városban / Palachini, Pállfy paloták megtekintése

25. bécsi filmfestivál / Die Csárdásfürstin

 

2015. 07. 10. (péntek)

11.00 A spanyol lovasiskola lipicai ménesének bemutató show-műsorán való részvétel a Hofburgban

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Módszertani továbbképzés / 5. nap /  előadó: Agnes

Téma: országismeret, osztrák irodalom

- Österreich vertextet / Rap für Österreich-Fan

- hallás utáni szövegértés autentikus szövegek segítségével: Tina Welke / Österreich Spiegel

-Poetry Slam Ausztriában: Mieze Medusa

- Ernst Jandl versei (schtzngrmm, ohos mops, tür auf, tür zu, Fünfter sein)

- Friederike Mayröcke

- Módszerek a diákok hibáinak ’okos’ használatához

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A Walzer elsajátítása egy közös est keretében

 

2015. 07. 11. (szombat)

Egész napos szervezett kirándulás Wachauba

-          A melki apátság megtekintése

-          Melki városséta

-          Hajókázás a Dunán

-          Dürnstein várának megmászása, városnézés

2015. 07. 12. (vasárnap)

Mise a Szent István dómban

Az osztrák parlament felkeresése

Hundertwasser élületeinek megtekintése

Nosztalgia villamossal a Ring neves épületeinek megtekintése

Séta az Augartenben

2015. 07. 13. (hétfő)

Módszertani továbbképzés / 6. nap /  előadó: Mag. a Elisabeth Schrenk

Ország ismereti játékos feladatok a tanórán:

-          képleírás, kommunikatív feladatok, sztereotípiák,bécsi dalok, autentikus szövegek

-          interjú Bécs nevezetességeivel

-          Quiz

Játékos beszédkészség fejlesztés a tanórán

-          bemelegítő gyakorlatok

-          igaz-hamis játék

-          párbeszéd rekonstrukció

-          játékos hibajavítás

-          feedbacksignale

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Belveder megtekintése (park, kiállítások)

20.00 : Vezetett városnézés Sissi nyomán

2015. 07. 14. (kedd)

Módszertani továbbképzés / 7. nap /  előadó: Mag. a Elisabeth Schrenk

1. Stationenbetrieb / elmélete és gyakorlata,  játékok megismerése, kipróbálása

6 állomás: hallás utáni szövegértés, melléknevek, igék, szókincs, felszólító mód, kérdő mondatok

             - Diktálás (kép, számok, szöveg)

            - összekötős játékok

            - kockajátékok

            - dominok

            -  lottó

            - trimino

            - korongjáték

             

2. Mesék bevonása a tanórába a beszédkészség és a nyelvtani ismeretek fejlesztéséhez

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A Prater bejárása, megtekintése

2015. 07. 15. (szerda)

Módszertani továbbképzés / 8. nap /  előadó: Mag. a Elisabeth Schrenk

-          Játékos feladatok sajátkezű előállítása egy meséhez

-          Kitalálós játék

-          Mássalhangzós játék

-          szógyártás

-          szókincsjátékok

-          zick-zack játék

 

2015. 07. 16. (csütörtök)

Módszertani továbbképzés / 9. nap /  előadó: Mag. a Elisabeth Schren

 

-          Queen koncert a Rathaus platz-on

 

 

2015. 07. 17. (péntek)

Módszertani továbbképzés / 10. nap /  előadó: Mag. a Elisabeth Schrenk

-Zenei anyagok segítségével szövegértés gyakorlása

Egyik lengyel csoporttársunk szállás adója házi készítésű sacher tortával lepte meg a csoportot.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kirándulás a Donau Inseln-re, a TV torony megtekintése. Búcsú séta a belvárosban.

2015. 07. 18. (szombat)

Hazautazás: 7.12 Wien Wesrbahnhof / érk.: 09.49 Budapest