Iskolám, a Budapest XIV. kerületi Dr. Mező Ferenc Általános Iskola több éve sikeresen pályázik a KA1-es Erasmus+ programban, így már kétszer angliai továbbképzéseken, az idén az EUROPASS Teacher Academy képzésén Spanyolországban vettem részt. 2018. júliusában két hetet tölthettem Barcelonában egy módszertani továbbképzésen, melynek célja a tanítási stratégiák, a konfliktuskezelés és érzelmi érettség mélyebb megismerése volt. Tanárunk, Marta Mandolini, pszichológus, művészeti terapeuta tartotta mindkét héten az oktatást. A csoportunk igen soknemzetiségű volt, finn, portugál, cseh, osztrák, bolgár, és persze rajtam kívül még további 2 magyar is volt a csoportban. Több témakört is érintettünk a kurzus folyamán, így megbeszéltük a konfliktus fogalmát, hozzáállást a helyzethez. Megvitattuk, hogy mennyire befolyásolják a különféle személyiségtípusok a reakcióinkat, éppúgy, mint a sztereotípiák. Az önismeret fontossága, az érzelmi intelligencia is reflektorfénybe került, ezek kapcsán beszéltünk a tanári kiégés lehetséges okairól, ennek észleléséről, megakadályozásáról. A bullying (zaklatás) és cyberbullying kialakulását, a szereplők helyzetét, hozzáállását, lehetséges megoldását és alaposan megbeszéltük. A két hét alatt folyamatosan ismerkedtünk a mindfulness elnevezésű tudatállapottal. A mindfulness – magyarul tudatos jelenlét – olyan speciális figyelmi állapot és tudati beállítódás, amely ítélkezésmentes, elfogadó, a jelen pillanatra fókuszálva megnöveli a mentális folyamatokkal kapcsolatos tudatosságot. A tanultakon kívül, természetesen, a várost, a környéket is sikerült felfedeznünk. A tanítási órák után és a hétvégén is a várost jártuk a megszámlálhatatlanul sok látnivaló miatt. Igazi nyári forróságban, rengeteg turista társaságában néztük meg Gaudi életművének több alkotását, pl. a Güell parkot, a Sagrada Familia-t, stb. Különleges élmény maradt számomra a kirándulás Montserratba, a kolostorba. Jó szívvel ajánlom a kurzust mind a módszertani megújulásra, mind a nagyvárosi nyüzsgésre vágyó kollégáknak is!