A Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola 2022-1-HU01-KA122-SCH-000073858 számú projektjének keretében 2022. 10. 17-től  22-ig Dublinban vettem részt az Europass Teacher Academy szervezésében egy életvezetési kurzuson, amelyet Deirdre Cronnelly vezetett.

Miért választottam ezt a képzést?

Úgy gondolom, a mai pedagógus társadalom nagy része keresi az egyensúlyt a magánélet és az iskolai élet között, sokan a kiégés határán állnak. Magam is közéjük tartozom. Intézményvezető-helyettesként nagyon nehéz volt számomra minden feladatot elvégezni a nyolc órás munkanap során. Sokszor nem jutott idő a megfelelő étkezés beiktatására, otthon is iskolai feladatokkal foglalkoztam.  Éreztem, hogy valamit tennem kell annak érdekében, hogy helyreálljon életemben az egyensúly. Úgy éreztem, ha ez sikerül, kollégáimnak is példát tudok majd mutatni, segíteni tudom őket is ezen az úton annak érdekében, hogy pozitív kisugárzásunkkal, kiegyensúlyozottságunkkal a gyerekeket is boldogabbá tudjuk tenni.

A csoportunkban három görög, két spanyol és egy bolgár pedagógus kollégával dolgoztunk együtt.

Az általános elméleti megközelítésen túl lehetőségünk nyílt egyéni problémáink feltárására, megbeszélésére is, egyben megoldási stratégiákat is kaptunk. Csoportvezetőnk igyekezett közelebbről megismerni minket, hogy személyre szabottá tudja tenni a kurzust mindannyiunk számára. Egy belső utazáson vettünk részt, szembe néztünk önmagunkkal, megfogalmaztuk problémáinkat, melyek meglepő módon nagyon hasonlóak voltak a diákokkal, szülőkkel kapcsolatban. 

Főbb témakörök voltak: önismeret, egészséges étkezés, relaxáció, tudatos életvezetés, időgazdálkodás,  hogyan mondjunk NEM-et stratégiák.

A 9-től 14 óráig tartó foglalkozásokon volt szerepjáték, beszélgetés, előadás, gyakorlati feladat, amelyek mindegyike elősegítette a témában való elmélyülést.  

Csoportvezetőnk nagyon sokat segített abban is, hogy szabadidőnkben mit válasszunk a sok érdekes látnivaló közül. A Dublinban töltött egy hét alatt sikerült bepillantást nyerni a lüktető város életébe. Csodálatos templomok, múzeumok, parkok, hangulatos szórakozóhelyek, kiváló közlekedés, udvarias, segítőkész emberek jellemzik a várost.

Dublin nevezetességeinek megtekintésén kívül sikerült eljutnom több környező településre is busszal, vonattal: Howth, Dún Laoghaire, Malahide.

A kurzus zárása utáni napon, szombaton közös kiránduláson vehettünk részt a Wicklow hegységben, látogatást tettünk Glendalough-ban és Russborough-ban.

Ez a hét felejthetetlen élmény volt számomra. Régen nem volt lehetőségem ennyi időt magamra szánni, átgondolni a lehetőségeimet és korlátaimat, valamint ilyen csodálatos helyeken is régen jártam már. Valóban testi-, lelki- és szellemi feltöltődést jelentett számomra ez az utazás: az élet minden területén „üzemanyaggal” feltöltve érkeztem haza.

Remélem, sokáig kitart majd és lesz lehetőségem megosztani, átadni a tanultakat kollégáimnak is.

Hálás vagyok a lehetőségért, hogy részt tudtam venni ebben a programban.

Kissné Papp Gabriella